НОВОСТИ

Устинова Дарья Сергеевна. Родилась 08 марта 1998 года в Санкт-Петербурге. Заслуженный мастер спорта РФ. Тренируется в СПб ГБУ СШОР по ВВС «Экран» у тренера Михаила Владимировича Горелика. Окончила Санкт-Петербургский Политехнический университет Петра Великого.

Чемпионка России, чемпионка Европы 2019 года в эстафетном плавании 4х50 вольный стиль смешанная и 4х50 комбинированная смешанная.

На Играх XXXII Олимпиады в Токио будет представлять Россию в эстафетном плавании 4х100 вольный стиль (24.07.2021). Претендует на участие в эстафетном плавании 4х100 комбинированная смешанная (29.07.2021) и 4х100 комбинированная (30.07.2021).

О своем пути спорте Дарья рассказывает:

«Заниматься спортом я начала благодаря родителям, которые старались меня развить в различных сферах и понять, что мне будет ближе.

С самого детства я была очень подвижным ребёнком, так что заставлять меня ходить в различные секции не приходилось. Активное детство не было удивлением для семьи, так как гены в этом плане хорошие.

Дедушка у меня заслуженный тренер России по легкой атлетике, чемпион мира среди ветеранов в прыжках с шестом, его рекорды России в категориях М-55 и М-60 до сих пор стоят с 1991 и 1996 годов соответственно.

Бабушка была чемпионкой мира среди юниоров, очень перспективной спортсменкой, но произошла перетренировка, травмы, так она и завершила свою карьеру.

Когда я была маленькой, именно она возила меня в бассейн, из бассейна, а дедушка занимался моей общей физической подготовкой на стадионе.

Познакомились они в сборной СССР, вместе выступали, жили спортом. Через некоторое время родилась мама, которая тоже пошла по их стопам. Стала КМС по легкой атлетике, окончила университет им. Лесгафта и сейчас продолжает работать со студентами и учит их плавать.

Все они посвятили большую часть жизни моему развитию, чтобы в итоге я смогла  реализовать себя в спортивной жизни, за что я им очень благодарна!»

Мы задали Дарье несколько вопросов от спортсменов и болельщиков:

- Во сколько лет научилась плавать?

- Первые шаги в плавании начались совсем с маленького возраста. Лет с4х мама учила плавать летом на речке, на море. А уже в 6 лет родители отдали меня в бассейн, где я и начала свой путь.

- Во сколько лет поступила в спортивную школу?

- В спортивную школу пошла со своим первым тренером в 5 класс. Так как родители отдали меня в школу в 6 лет, на момент поступления в 5 класс мне было 10 лет.

- Самое любимое задание на тренировке?

-  Я с детства люблю плавать спринт, ускоряться. В школе бегала быстрее всех, по этому, нравится любое задание, связанное с короткими отрезками и быстрыми скоростями.

- Самое нелюбимое задание на тренировке?

- Про самое нелюбимое задание тяжело сказать. Сейчас в голову приходит 50*50 дельфином в режиме 50 секунд. Но это задание я плыла, когда мне было лет 15-16. Сейчас не хотелось бы его повторять.

- Самая запомнившаяся победа/медаль?

-  Все медали по-своему запоминающиеся и важные. Со многими связаны очень тёплые воспоминания и преодоление большого объема работы. Одну выделить не могу, поэтому очень надеюсь, что самые запоминающиеся победы будут только впереди.

- Есть ли ритуал перед стартом?

- Определенного ритуала нет, просто за многие годы профессиональной карьеры все доведено до автоматизма и каждый раз делаешь то, что по твоему мнению будет лучше всего. Знаешь, во сколько надо придти, сколько размяться на суше, в воде. Есть определенные: стартовая шапочка и очки. Беру самые удобные по моему мнению. Но не могу сказать, что это ритуал. Для меня это обычный день для реализации своих возможностей.

- Возишь ли с собой талисман на соревнования?

- Со мной игрушка ездит постоянно, но они меняются последнее время. Вожу не сколько, как талисман, а просто потому что мне с ней удобно спать.

- Какие предметы в школе были любимыми?

- В школе очень любила химию, хотя знала ее не совсем хорошо, так как постоянно отсутствовала на сборах. Но преподаватель был очень хороший и привил любовь к этому предмету. Также очень любила математику (алгебру). В большей степени я - «технарь» в плане учебы.

- Какой фильм пересмотрела бы?

- Я больше люблю сериалы, нежели чем фильмы. Последнее время сморю на английском : «Бумажный дом», «Побег», «Ход королевы» одни из самых любимых.

- Пару слов начинающим спортсменам!

- Самое главное любить то, чем ты занимаешься! И найти тренера, с которым будешь достигать всех поставленных целей, и двигаться в одном направлении. Плавайте и получайте от этого удовольствие!